Получение сертификата Международного Центра Профессионального Образования и обратной связи для дальнейшего развития
Для оформления сертификата нам необходимы некоторые данные.
Заполни форму, загрузи ссылку с видео твоего урока и документы необходимые для оформления сертификата и отправь нам.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ПРАВИЛА ЗАПИСИ И ОТПРАВКИ ВИДЕО ДЛЯ СЕРТИФИКАЦИИ
Ознакомься с рекомендациями записи и отправки видео для сертификации.
ХОРЕОГРАФИЯ \ ТЕХНИКА \ ОБУЧЕНИЕ Соответствуют ли твои ключевые элементы: техника, хореография и обучение, основным критериям оценки, позволяя участником твоего класса повторять за тобой эффективно и безопасно?
ТРЕБОВАНИЯ К ВИДЕО
Убедитесь, что тебя и музыку хорошо слышно и тебя видно в камере на протяжении всей съемки
Сними видео под углом 45 градусов и убедись, что тебя хорошо видно в кадре
Убедись, что на видео видно минимум 4 человека
Видео должно быть загружено на файлообмениик с возможностью воспроизведения без скачивания, например yandex.disk
ПОМНИ, КОГДА БУДЕШЬ ЗАПИСЫВАТЬ ВИДЕО Запиши на видео весь класс от начала до конца без правок. Не прерывай запись класса. Склеенное видео не допускается.
Критерии сертификации
Хореография
Передана точно: Знание (упражнения/выполнение как указанно в Релизе) и Работа с музыкой (двигаться под музыку с правильным ритмом) Для Сертификации (≤ 3 значительных ошибок в более чем на 32 счета, 45 или 55 мин. формате)
Техника
Позиция (P): Исходное положение; включая положение штанги/диска и включение мышц
Выполнение (E): Показывает безопасную и эффективную амплитуду движения (ROM) контроль; включая Часть Тела и Направление, Целевая зона и Стабилизация.
Для Сертификации (≥ 70% упражнений-вариаций Релиза)
Обучение
Слой 1: Подготовка/Обязательное – Вступление к треку; Хореография; Команды исходной позиции и выполнения; Обязательное
Слой 2: Интенсивность - Как улучшить выполнение и подстраивать под класс интенсивность тренировки; в чем польза упражнения
Слой 3 (Необязательно): Мотивация/Драйв - Используйте разнообразные инструменты мотивации (объективные, субъективные) уместные в данном треке и к данным людям; отмечайте их старания в конце трека
Для Сертификация (большая часть команд Слоя 1 и 2 в большей части Урока)
